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韩娟表示,热伤风重在预防,在盛夏季节要保持规律的生活起居,合理饮食,加强锻炼。不过度贪凉,使用空调时的设定温度最好不要低于26摄氏度,室内定期开窗通风换气。尤其要注意是,从炎热的室外进入空调房时,应提前将汗擦干,骤热骤冷之间要给予身体一个缓冲。在菲律宾9G签证丢失了怎么回国,需要降签吗
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徐照明介绍,7月1~3日,本轮梅雨仍将持续,长江中下游有大~暴雨、局地大暴雨的强降水过程,主雨区位于洞庭湖水系及长江中下游干流附近。7月4~8日,降雨减弱,雨带西移至长江上游及汉江上中游;7月9~10日,嘉陵江、长江中下游干流及以北有中雨、局地大雨。据延伸期预报,7月中下旬,长江流域有3次降水过程。《在菲律宾9G签证丢失了怎么回国,需要降签吗》